MALIN BENGTSDOTTER
YOGA KALENDER
Välkommen att yoga med mig!
Här hittar du info om öppna klasser, kurser, workshops m.m



Yoga Sommaren 2025
Tisdagar 10 juni - 5 augusti:
Global Yoga, Cattas
Onsdagar 4 juni - 6 augusti:
Yoga Flow, Member24 Centra
Torsdagar 5 juni - 26 juni:
Specialklasser på Utopia
Torsdagar 3 juli - 31 juli:
Yoga på Kajen (Utopia)

Yoga i Påsk 2025
Specialklasser under påskhelgen!
Fredag 18 april 12.00-13.00:
Neck & Shoulder Mobility, Utopia
Lördag 19 april 10.00-11.00:
Global Yoga, Cattas

Yoga i Jul 2024
Specialklasser under jul/nyår!
Fredag 20 dec 15.30-17.00: Lymfyoga med tapping, Utopia
Lördag 21 dec 9.30-10.30: Christmas Candy Cane, Cattas
Fredag 3 jan 16.00-17.00: Mobility Flow, Utopia
Söndag 5 jan 16.00-17.00: Hot Hip Hop, Utopia

Full Moon Salutation
Onsdag 27 dec 2023 17.00-18.00, SweetLife Pole
Månhälsningen, Chandra Namaskar, är ett svalkande och meditativt flöde. I motsats till Solhälsningen som är värmande och energigivande. Denna klass passar alla och kräver inga förkunskaper. En fin återhämtning att ge sig själv mellan jul och nyår, inbjuden av årets sista fullmåne.
Bokas via Bokadirekt

Lymfyoga med tapping
Fredag 22 dec 2023 15.00-16.00, Utopia
En julspecialklass! Stimulera lymfflödet med djupandning, lymfmassage, shaking och mjuk yoga. Tapping för att slappna av, släppa taget om stress/oro och hjälpa kroppen in i det parasympatiska nervsystemet.
Klassen är för alla, bokas på Utopia.
